みなさん、定期試験お疲れ様でした！

「やっと終わった〜！」と開放感に浸っている人も多いのではないでしょうか。私も試験期間中は、教科書やノートと睨めっこする日々で、心身ともにクタクタでした。

でも、どんな結果であれ、まずは頑張った自分をたくさん褒めてあげましょう。本当にお疲れ様でした！

試験の後はどう過ごす？

試験が終わった開放感は最高ですよね！この貴重な時間をどう過ごすか、いくつか提案させてください。

1. 好きなことを思いっきり楽しむ

   試験期間中、我慢していた趣味や娯楽を思いっきり楽しみましょう！映画を見たり、ゲームをしたり、友達と遊びに行ったり。好きなことに没頭する時間は、リフレッシュに最適です。

2. ゆっくり休んで体を労る

   試験期間中は、睡眠不足だったり、集中しすぎて肩や首が凝ったりしていませんか？この機会に、たっぷり睡眠をとったり、お風呂にゆっくり浸かったりして、疲れた体を癒してあげましょう。

3. 試験勉強の振り返り

   「もう試験のことなんて思い出したくない！」という気持ちも分かりますが、時間が経つ前に少しだけ振り返ってみるのもおすすめです。

   • どこが理解できていて、どこが理解できていなかったか？

   • どんな勉強法が自分に合っていたか？

   • 次回の試験で改善できる点はないか？

   簡単にメモしておくだけでも、次の試験にきっと役立ちます。

次に向けて

定期試験が終わると、次の目標に向けて動き出す時期でもあります。

部活動やアルバイトに打ち込んだり、新しいことに挑戦したりするのもいいですね。もちろん、次の試験に向けて、少しずつ復習を始めるのも素晴らしいことです。

まずは、今日この開放感を満喫して、明日からの活力に繋げてください！

みなさんは試験が終わって、まず何をしましたか？ぜひコメントで教えてくださいね。